fbpx

Binaural Beats and Lucid Dreaming

In the past, we’ve written on binaural beats; how they work, why they’re useful, and how they are used in SonicTonic. If you haven’t had the chance to read the article yet, check it out here! 

It turns out that on top of helping you focus, relax, and sleep – depending on the frequency that is tuned into – binaural beats can also help with lucid dreaming! Lucid dreaming is the art of dreaming consciously; to be aware of your dream whilst it is happening and so to be able to consciously direct your actions whilst still asleep. 

Lucid dreaming can be very helpful for creativity, problem solving and even has therapeutic benefits as it can be an effective way of confronting phobias and anxieties. Anything is possible in a dream and when lucid, you can use the boundless options offered by dreaming to experiment, practice and resolve things from real life. 

Check out this website if you’re curious about lucid dreaming and read this article to find out how binaural beats can be used as an aid for lucid dreaming! 

Then, head over to the App or Play store and download SonicTonic to experience binaural beats today! They are available for free! 

 

French version below:

Les battements binauraux et les rêves lucide 

Nous avons écrit sur les battements binauraux ; comment ils fonctionnent, pourquoi ils sont utiles et comment ils sont utilisés dans SonicTonic. Si vous n’avez pas encore eu l’occasion de lire l’article, cliquez ici ! 

Il s’avère qu’en plus de vous aider à vous concentrer, à vous détendre et à dormir – selon la fréquence utilisé – les battements binauraux peuvent aussi vous aider à faire des rêves lucides ! Le rêve lucide est l’art de rêver consciemment. D’être conscient de son rêve pendant qu’il se réalise et de pouvoir ainsi diriger consciemment ses actions pendant son sommeil. 

Le rêve lucide peut être très utile pour la créativité, la résolution de problèmes et même avoir des bienfaits thérapeutiques car il peut être un moyen efficace de faire face à des phobies et anxiétés. Tout est possible dans un rêve et lorsque vous êtes lucide, vous pouvez utiliser les options illimitées offertes par le rêve pour expérimenter, pratiquer et résoudre des choses de la vie réelle. 

Si vous voulez en savoir plus sur les rêves lucide, visitez ce site et lisez cet article pour découvrir comment les battements binauraux peuvent être utilisés pour avoir des rêves lucide ! 

Ensuite, rendez-vous sur l’App ou Play Store et téléchargez SonicTonic pour découvrir les battements binauraux dès aujourd’hui ! Ils sont disponibles gratuitement !