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Kategorie: Depression

Schlafentzug f├╝hrt zu einer negativen Einstellung und eventuell zu Depressionen

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Haben Sie jemals unter schlechtem Schlaf gelitten?┬á Wir alle haben mindestens einmal in unserem Leben schlecht geschlafen und waren wahrscheinlich am n├Ąchsten Tag m├╝de, gereizt und schlechter gelaunt als gewohnt.┬á […]

Wie man SonicTonic nutzen kann um Stress zu vermindern, welcher zu Burn-Out f├╝hrt

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Nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation nehmen die Zahlen an Burnout-Betroffenen zu. Wir alle kennen jemanden, der bereits in seinem Leben an Burnout gelitten hat. Und viele von uns haben es vielleicht […]