Wissenspyramide
Basic
BASIC enthält eine kurze Beschreibung der einzelnen Bestandteile.
Medium
MEDIUM eröffnet den Zugang zu Informationen in Form von Artikeln und Beiträgen.
In-depth
IN-DEPTH bietet detailliertere Informationen über die Bestandteile und die therapeutische Verwendung von Schall im Allgemeinen, einschließlich ausführlicher Berichte und wissenschaftlicher Forschungsunterlagen.
und Forschungsansätzen der SonicTonic-App.
5 gesunde Gewohnheiten vor dem Schlafengehen für einen guten und erholsamen Schlaf
Wir runden die Artikel dieser Woche mit fünf einfachen Dingen...
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Rosa Rauschen – Für einen guten Schlaf
Lärm ist im Allgemeinen etwas, was wir zu vermeiden versuchen;...
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Binaurale Beats und Luzides Träumen
In der Vergangenheit haben wir über Binaurale Beats geschrieben; wie...
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Wie können Sie gesünder leben? Schlaf!
Wir haben nun gesehen, dass Schlafentzug der Auslöser für negative...
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SonicTonic in Paris
John Groves wird auf der Sleep-Tech Bühne der pariser Messe...
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Schlafentzug führt zu einer negativen Einstellung und eventuell zu Depressionen
Haben Sie jemals unter schlechtem Schlaf gelitten? Wir alle haben...
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Das Melatonin-Wunder
Melatonin ist ein Hormon, welches beim Schlafen eine wichtige Rolle...
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SonicTonic unter den besten E-Health Apps 2019
SonicTonic war in diesem Jahr als Finalist um den Titel „Weltweit beste...
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Weißes Rauschen für die mentale Gesundheit
Weißes Rauschen kann dabei helfen Angstzustände zu verringern! Es wurde...
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