Studien zeigen, dass Arbeitgeber für jeden Dollar, der für die betriebliche Gesundheit ausgegeben wird, zwischen 2,71 und 6,00 Dollar zurückbekommen.*
Es ist eine bekannte Tatsache, dass eine gesunde Belegschaft stets auch eine produktive ist, und viele Unternehmen ergreifen bereits Maßnahmen, um die Gesundheit ihrer Mitarbeiter zu fördern.
Einige Arbeitgeber bieten Massagen oder Mitgliedschaften im Fitnessstudio an, um ihre Mitarbeiter fit zu halten – aber was ist mit ihrem seelischen Wohl?
Ein gesunder Geist lebt in einem gesunden Körper.
Heutzutage ist unser Leben von mehr Stress und Druck erfüllt als je zuvor. Dies führt oft zu Störungen wie Sorgen, Nervosität, Schlafstörungen und sogar depressiven Episoden, die in Burnout enden.
In den letzten Jahren litten mindestens 7% der Bevölkerung an einer Form von psychischen Krankheiten.
Auch wenn viele dieser Fälle keine arbeits- und kostenintensive medizinische Versorgung erfordern, sind sie doch für alarmierende 13,4% der Ausfalltage verantwortlich.
SonicTonic ist eine e-Health-App, die mit therapeutischen Klangprogrammen die Art und Weise, wie wir denken, fühlen und handeln, positiv beeinflusst. Die Mitarbeiter hören „Tonics“ über Kopfhörer, um ihren gewünschten Geisteszustand zu beeinflussen. Die durchschnittliche Nutzungsdauer beträgt nur 10 Minuten pro Sitzung.
Neben dem positiven Gefühl für den Benutzer, die Kontrolle über seinen psychischen Zustand zu haben, ist es eine aktive und kontinuierliche Maßnahme zur Vermeidung potenziell lähmender psychischer Probleme.
SonicTonic ist ein wichtiges Werkzeug für die mentale Gesundheit. Es kann zur Fokussierung und mentalen Vorbereitung auf Meetings und Präsentationen genutzt werden. Oder wenn Mitarbeiter vor einem großen Tag Stress abbauen oder gut schlafen müssen, gibt es auch dafür ein passenden Tonic.
Zu Hause verwendet, bietet SonicTonic Hilfe bei der Verbesserung des Schlafes, der Bewältigung von Angst und Depressionen und vielem mehr.
Es ist einfach und macht Spaß, und da es sich um eine App handelt, ist es jederzeit und überall verfügbar. Tatsächlich ist es perfekt für die Nutzung von Ausfallzeiten, z.B. beim Warten oder Reisen – oder anstatt Social Media zu überprüfen.
Sleep Soundly
Power Nap
Deep Sleep
Lullaby
Sleep Well
Nicht jeder will wissen, wie die Dinge genau funktionieren:
„Ich will nur den Schalter umlegen und das Ding läuft“, sagte ein Benutzer.
Aber für diejenigen unter Ihnen, die es interessiert;
hier sind die Grundlagen – ganz kurz. Die SonicTonic-Methode wird als Receptive Sound Therapy (ReST) bezeichnet.
Es nimmt bestehende erprobte auditive Therapiemethoden und mischt sie zu hocheffektiven Interventionen zusammen, und kombiniert dabei Brainwave Entrainment und Brain Hemisphere Synchronisationstechniken (wie ASMR, Isochrone Töne und Binaurale Beats), mit Solfeggio Harmonien und anderen frequenz-basierten Methoden, Autosuggestion und positiven Affirmationen – und natürlich Musik!
Binaural Beats
ASMR
Isochronic Tones
Music
Autosuggestion
Solfeggio Harmonics
Für diejenigen, die mehr über die Receptive Sound Therapy und die Bestandteile von SonicTonic erfahren möchten, finden Sie alle Details auf unserer Website. Sie können den gewünschten Informationsgrad wählen: Von der grundlegenden Methodenbeschreibung über Studien bis hin zu wissenschaftlichen Forschungsunterlagen.
Einfache Anweisungen und vollständige Informationen über SonicTonic sind online verfügbar. Und natürlich bieten wir Ihnen einen umfassenden Online-Support.
Wenn Sie Ihre eigene Marken-App haben möchten, bieten wir Ihnen eine White-Label-lösung an. Abgesehen von betriebliche gesundheits maßnahmen, könnte es auch einen neuen und interessanten Weg zur Förderung Ihres Unternehmens darstellen. Es könnte als Zeichen der Wertschätzung für bestehende Kunden gelten oder als Anreiz für die Gewinnung neuer Kunden genutzt werden.
Take this opportunity to try a natural and softer approach and have a good sleep already tonight.
Would you like to switch off those worrying thoughts before going to bed?
Did you know that twice as many people are taking sleeping medication today than in 2010?
Yes, I would like to try
the free Tonic “Deep Sleep”.
Yes, I would like to
try the free Tonic
“Deep Sleep”.