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Was SonicTonic einzigartig macht, sind seine fachmännisch hergestellten Tonics. Sie brauchen sich nur zurückzulehnen, zu entspannen, Ihre Kopfhörer anzuschließen und sich von den entspannenden Klängen auf eine Reise mitnehmen zu lassen. Sie müssen nichts lernen, es ist keine Meditation erforderlich, stattdessen verabreicht jedes Tonikum eine kräftige Dosis rezeptiver Klangtherapie, die Ihnen hilft, Stress zu bewältigen, besser zu schlafen und sich besser zu konzentrieren.
Was ist also die rezeptive Klangtherapie und wie kann sie Ihnen helfen, Ihren Stress zu bewältigen, besser zu schlafen und sich in einen besseren Geisteszustand zu versetzen? Wir sind hier, um Ihnen alles darüber zu erzählen.
Was ist rezeptive Klangtherapie?
Die rezeptive Klangtherapie ist die klinische Anwendung von aufgezeichneten Klängen, Musik oder gesprochenen Worten oder einer Kombination davon, die beim Hören positive physiologische, psychologische oder soziale Wirkungen haben. Es gibt auch Studien, die zeigen, dass die rezeptive Klangtherapie die Konzentration verbessern, die Motivation steigern und die Energie erhöhen kann.
SonicTonic verwendet 5 besondere Zutaten in den verschiedenen Tonika: binaurale Beats, isochrone Töne, Solfeggio-Frequenzen, ASMR, Autosuggestion und Musik. Jede Mischung wurde sorgfältig zusammengestellt, um Stress zu reduzieren, den Schlaf zu verbessern und psychische Probleme zu lindern.
Die Geschichte der rezeptiven Klangtherapie
Die rezeptive Klangtherapie ist nichts Neues. Das Heilen mit Klängen ist eine der ältesten und natürlichsten Formen des Heilens, die der Menschheit bekannt ist, und wird seit Hunderttausenden von Jahren zur Beruhigung des Geistes und der Gefühle eingesetzt.
In den alten Gesellschaften Ägyptens, Griechenlands und Indiens war die Verwendung von Klang und Musik zur Heilung eine hoch entwickelte Wissenschaft, und die australischen Ureinwohner verwenden das Didgeridoo seit mindestens 40 000 Jahren als Heilmittel.
In den letzten 70 Jahren wurde das Phänomen ausgiebig erforscht, unter anderem in der Studie von Dr. David Trudeau aus dem Jahr 1998. Er verwendete 18-Hz-Frequenzen zur Behandlung von Patienten mit chronischem Müdigkeitssyndrom (CFS), was dazu führte, dass die Patienten über weniger Depressionen und Impulsivität sowie über mehr Energie und besseren Schlaf berichteten.
Auch Michael Hutchison erwähnt diese Frequenz in seinem Buch „MegaBrain“, die seiner Meinung nach zur Steigerung von Energie und Motivation eingesetzt werden kann. Auch Dr. Cary Howard kam in seiner Studie von 1986 zu ähnlichen Ergebnissen: 12 Studenten berichteten am Ende eines siebenwöchigen Kurses über eine deutliche Verringerung ihrer Müdigkeitssymptome.
Die in der Receptive Sound Therapy und in SonicTonic verwendeten Techniken wurden entwickelt, um schnelle und lang anhaltende positive Veränderungen zu bewirken. Mit SonicTonic sprechen wir die beiden Hauptaspekte der rezeptiven Klangtherapie an: psychologisch und neurologisch. Die Bewältigung von Stress, Burnout, Depressionen und anderen Erkrankungen erfordert häufig eine Kombination dieser beiden Ansätze. Depressionen beispielsweise lassen sich am wirksamsten behandeln, indem die Freisetzung von Neurotransmittern im Gehirn, wie z. B. Serotonin, erhöht wird.
Der neurologische Aspekt: Brainwave Entrainment
Das Lesen von Gehirnwellenmustern kann viel über unser tägliches Leben verraten. Das Gehirnwellenmuster einer Person kann zum Beispiel zeigen, ob sie müde ist, voller Energie oder konzentriert ist. Gehirnwellenmuster können auch zeigen, ob jemand unter Depressionen, Angstzuständen und einer Reihe anderer Störungen leidet.
Brainwave Entrainment ist eine Technik, bei der das Gehirn durch den Einsatz von pulsierendem Licht, Ton oder elektromagnetischen Feldern in einen bestimmten Zustand gebracht wird. Durch einfache Änderungen und die Optimierung bestimmter Frequenzen kann eine Vielzahl von Problemen drastisch reduziert oder beseitigt werden. So können beispielsweise Gedächtnis, Konzentration und geistige Schnelligkeit durch die Stimulation der Gehirnströme erheblich verbessert werden. Darüber hinaus können durch Brainwave-Entrainment Schlaf- und Tiefenphasen der Meditation eingeleitet und Kopfschmerzen reduziert werden, und es können hilfreiche Chemikalien wie Wachstumshormone und Serotonin freigesetzt werden.
Der psychologische Aspekt: Suggestionen, Visualisierungen und Hypnose
Für Probleme, die nicht allein durch Brainwave Entrainment gelöst werden können, gibt es eine Reihe anderer bewährter klangbasierter psychologischer Techniken, die eingesetzt werden können. Suggestionen (Affirmationen) und Visualisierungstechniken eignen sich hervorragend, um Ängste zu überwinden, mit dem Rauchen aufzuhören, Gewicht zu verlieren, das Selbstwertgefühl, die Leistung und die Motivation zu steigern – und vieles mehr.
Die Hypnose zum Beispiel ist eine bekannte psychologische Technik. Die Aufgabe des Hypnotiseurs besteht in erster Linie darin, den Patienten zu entspannen, um seinen Geist in einen aufnahmefähigen Zustand (die so genannte hypnotische Trance) zu versetzen. Der Hypnotiseur verwendet dann eine Reihe von Suggestionen in Form von Sätzen oder Befehlen, wie z. B. „Sie sind selbstbewusst und selbstbestimmt! Wenn sich Ihr Geist in einem aufnahmefähigen Zustand befindet, können Suggestionen und andere psychologische Techniken (z. B. Visualisierungen) eine schnelle und dramatische Wirkung auf Ihr Denken, Ihr Verhalten und Ihren emotionalen Zustand haben.
SonicTonic kombiniert Klänge, die die Gehirnwellen beeinflussen, um Ihnen zu helfen, Stress zu bewältigen, besser zu schlafen und sich besser zu konzentrieren, mit Autosuggestion, die Ihnen helfen kann, Ihren Geist in einen aufnahmefähigen Zustand zu versetzen. Probieren Sie doch einmal unsere Tonics aus, wenn Sie sich gestresst fühlen. Sie werden überrascht sein, was die Receptive Sound Therapy für Sie tun kann.
Haftungsausschluss: Obwohl die Methoden der rezeptiven Klangtherapie, die in SonicTonic verwendet werden, vielen Menschen ein Werkzeug zur Kontrolle, Reduzierung und sogar Beseitigung von geistigen Problemen an die Hand gegeben haben, erhebt SonicTonic nicht den Anspruch, eine gesetzlich zugelassene medizinische Intervention oder ein Ersatz für eine Therapie oder Medikamente zu sein.
Weitere Lektüre
Frederick, J. A., Lubar, J. F., Rasey, H. W., Brim, S. A., & Blackburn, J. (1999). Auswirkungen von auditiver und visueller Stimulation mit 18,5 Hz auf die EEG-Amplitude am Scheitelpunkt. Zeitschrift für Neurotherapie, 3(3-4), 23-28.
Gontkovsky, S. T., & Montgomery, D. D. (1999, Juni). Die physiologische Reaktion auf „Beta-Sweep“-Entrainment. In APPLIED PSYCHOPHYSIOLOGY AND BIOFEEDBACK (Vol. 24, No. 2, pp. 133-133).
Hammond, D. C. (2001). Behandlung von chronischer Müdigkeit mit Neurofeedback und Selbsthypnose. NeuroRehabilitation, 16(4), 295-300.
Howard CE, Graham LE, 2., Wycoff SJ. Ein Vergleich von Methoden zur Stressreduzierung bei Zahnmedizinstudenten. J Dent Educ. 1986;50(9):542-544
Hutchison, M. (1986). Megabrain: Neue Werkzeuge und Techniken für Gehirnwachstum und Bewusstseinserweiterung. New York: Beech Tree Books.
Trudeu, D. (1999). Eine Studie über die Wirkung der audiovisuellen Stimulation (AVS) mit 18 Hz auf die Aufmerksamkeit und Konzentration bei chronischem Erschöpfungssyndrom (CFS). Präsentiert auf der Society for Neuronal Regulation.
