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Das Melatonin-Wunder
Melatonin ist ein Hormon, das eine Schlüsselrolle beim Schlaf spielt. Unser Körper bildet es auf natürliche Weise, aber es gibt Möglichkeiten, seine Produktion zu stimulieren. Das kann über die Ernährung mit Lebensmitteln wie Nüssen geschehen, aber auch mit Musik und Klang. Laut einer Studie von Adarsh M. Kumar aus dem Jahr 1999, die in „Alternative […]
Binaurale Beats und Luzides Träumen
In der Vergangenheit haben wir über Binaurale Beats geschrieben; wie sie funktionieren, warum sie nützlich sind und wie sie in SonicTonic verwendet werden. Hatten Sie noch nicht die Möglichkeit den Artikel zu lesen, schauen Sie ihn hier an! Es stellt sich heraus, dass Binaurale Beats nicht nur helfen, sich zu konzentrieren, zu entspannen und zu […]
ASMR zur Behandlung von Ängsten und Neurotizismus
Eine aufregende neue Studie hat herausgefunden, dass ASMR eine positive Wirkung auf die Reduzierung von Angst und Neurotizismus hat. In dieser Studie wurden die Teilnehmer gebeten, ihr Angstempfinden vor und nach dem Anschauen eines Videos einzuschätzen, und zwar im Vergleich zu einer Kontrollgruppe von Personen, die sich das Video nicht angesehen hatten. Die Personen, die […]
Musiktherapie und voraufgezeichnete Musik verringern Schmerzen
Inhalt: Forschungen an der Drexel University in Philadelphia haben ergeben, dass Musiktherapie und voraufgezeichnete Musik die Schmerzen von Krebspatienten stärker reduzieren als Standardbehandlungen. Diese Studie mit mehr als 50 zu überprüfenden Studien war eine der größten, an denen Ph.D. Joke Bradt beteiligt war. Mehr als 500 Teilnehmer berichteten, dass sie durch Musiktherapie weniger Schmerzen hatten. […]
Klang kann unsere DNA beeinflussen
Inhalt: Die neueste russische Forschung hat herausgefunden, dass unsere DNA, der chemische Code unserer Existenz, über spezifische Frequenzen kommuniziert. Wenn wir die richtige externe Frequenz finden, sei es ein Laser, Radiowellen oder Schallwellen, sollte es in der Lage sein, unsere DNA zu stimulieren und mit ihr zu kommunizieren. Quelle: Der Mensch ist frei
Haben isochrone Töne einen Trainingseffekt auf das Gehirn?
Inhalt: Hat das Hören isochroner Töne irgendeine Wirkung auf die Schmerzbehandlung oder als Behandlungsmethode für SAD – Seasonal Affective Disorder? Dieser Artikel setzt sich kritisch mit diesen Fragen auseinander, liefert aber auch Links zu klinischen Studien, die darauf hinweisen, dass das Potenzial von Brainwave-Entrainment als medizinische Intervention stark vernachlässigt wird. Quelle: Living Flow
Musik als Komplementärmedizin
Verfasser: Jaakko Erkkilä, Marko Punkanen, Jörg Fachner, Esa Ala-Ruona, Inga Pöntiö, Mari Tervaniemi, Mauno Vanhala und Christian Gold Quelle: The British Journal of Psychiatry (2011) 199, 132-139. Inhalt: Während viele Menschen unter Depressionen leiden, schreitet die klinische Behandlung schnell voran und bietet den Patienten hervorragende Medikamente. Die Musik spielt dabei eine wichtige Rolle. Dieses kostengünstige […]
Die „Macht“ der Musik
Autorin: Imogen N. Clark, Felicity A. Baker & Nicholas F. Taylor Quelle: Nordic Journal of Music Therapy (2016), 25:1, 76-104 Inhalt: Diese Studie ist eine Überprüfung von 23 theoretischen Texten, die drei Kontexte repräsentieren: therapeutische Ergebnisse, Sport- und Übungsleistungen und auditiv-motorische Verarbeitung. Die Ergebnisse stufen Musik durchweg als einen echten Motivator für körperliche Aktivitäten ein […]
Musik erweist sich als vielseitiges Mittel zur Stimmungsregulierung
Verfasser: Suvi Saarikallio & Jaakko Erkkilä Quelle: Gesellschaft für Erziehungs-, Musik- und Psychologieforschung vol 35(1): 88-109 Inhalt: Die Studie untersuchte den Aspekt der Musik als Instrument zur Stimmungsregulierung im Erwachsenenalter. Die Ergebnisse deuten auf eine Steigerung und Wiederherstellung des Wohlbefindens hin und machen das Gefühlsleben der Teilnehmer abwechslungsreicher und bunter. Die zugrunde liegende Motivation für […]
Wie die Frequenzen der Natur auf uns Menschen wirken
Autor: Michael A. Persinger Quelle: International Letters of Chemistry, Physics and Astronomy Online: 2014-03-12 ISSN: 2299-3843, Vol. 30, S. 24-32 Inhalt: Die Schumanns-Resonanz ist ein Bündel verschiedener Frequenzen, von denen bekannt ist, dass sie eine bedeutende Wirkung auf das menschliche Gehirn haben. Diese Frequenzen finden sich im Evolutionsprozess entwickelter Organismen, aber auch in der Lichtgeschwindigkeit […]
